Каша(36 гр овсянки+10 гр изюма+81 гр яблока)
и зеленый чай с 10 гр настоящего горького шоколада 85% какао Да, правильный.
Ну, если вам энергии от всего этого хватит до обеда :)...
Вполне
Да, правильный. Рекомендуется на завтрак употреблять пророщенные зёрна пшеницы.
правильный
с завтраком все в порядке.
А точно 81 грамм яблока? Смотри не переборщи! 82 грамма по ошибке не скушай
Хороший завтрак)) Только лучше шоколадку оставить напоаозже, а вместо нее добавить в кашу молока. Лучшее время для употребления сладкого с 16 до 17 часов, так устроено биологически. Поэтому как раз на полдник можно скушать кусочек шоколада или печенья с чашечкой кофе.
каждые 2-3 часа? и какой же это правильный завтрак??
Отличный завтрак и каждые три часа есть -отлично))))
Комментариев нет:
Отправить комментарий